A laborunkban az egyik leggyakoribb beszélgetést az átadáskor folytatjuk: „Tisztítani is kell ezt?” Igen, kell. És nem csak azért, mert egészséges, hanem mert a napi gondozás dönti el, hogy egy fogsor 7 évig vagy 15 évig fog kiszolgálni.
A jó hír: a napi rutin 2-3 perc, nem nehéz, és nem drága. Ebben a cikkben pontosan végigvesszük, mit csináljon — reggel, este, és étkezés után.
Mikor kell tisztítani?
Reggel, beillesztés előtt. Egy gyors átöblítés folyó víz alatt, hogy az éjszakai áztatóból visszahelyezésre kész legyen.
Minden étkezés után, ha lehetséges. Levesszük, átöblítjük, esetleg gyorsan átkeféljük, visszahelyezzük. Ha úton van, és nem áll módjában — legalább öblítse át a száját egy pohár vízzel.
Esti fő tisztítás. Naponta egyszer alapos tisztítás — ez az igazán fontos pillanat. Általában lefekvés előtt.
Áztatás éjszaka. A megtisztított fogsort egy pohár hideg, tiszta vízbe vagy tisztító oldatba teszi.
Az esti fő tisztítás — 6 lépés
Ez az a 2-3 perc, ami a legtöbbet számít. Egy gyakorlott rutin:
1. Vegye ki a fogsort és tegyen egy törölközőt a mosdó alá vagy köré. A nedves fogsor csúszós, és ha kicsúszik a kezéből, puhára kell esnie. A csempére esett fogsorok a leggyakoribb javítási okok — mind elkerülhető lett volna egy törölközővel.
2. Hideg vagy langyos vízzel öblítse át. Nem forró vízzel — a meleg víz az akrilát anyagot torzítja. Az ételmaradékot távolítsa el a kezdeti öblítéssel.
3. Egy speciális fogsorkefével és szappannal kefélje át minden felületet:
– A külső, látható oldalt
– A fogak közötti réseket
– A belső, ínyhez érő oldalt — különösen ezt a részt
– A fémkapcsokat (ha részleges fogsor)
A belső felületet sokan elhanyagolják, pedig ide tapad meg leggyorsabban a baktérium és a Candida-gomba.
4. Folyékony szappan vagy mosogatószer: ne fehérítő tartalmú, ne erős kémiai. A hagyományos fogkrém kifejezetten kerülendő — abrazív, és kis karcolásokat hagy a felületen, ahova később a baktériumok megtapadnak.
5. Öblítse át újra, és nézze meg a fényben, tiszta-e. Ha lát foltot, lerakódást — keféljen még.
6. Tegye egy pohár hideg tiszta vízbe áztatásra éjszakára. Lehetőleg ne hagyja szárazon — az akrilát kiszárad, és apró repedéseket kap.
Milyen kefét használjon
Speciális fogsorkefe. Puha sörtéjű, kétfejes (egyik fej kisebb és lágyabb a részletekhez, másik nagyobb a fő felülethez). A natúr fogkefe nem alkalmas — a sörte kemény, és karcolja az akrilátot.
Hol vegye? A patikákban Corega, Kukident, Protefix márkájú fogsorkefék kaphatók. Drogériák is árulják őket. Egy kefe 3-4 hónapig használható — utána cserélje.
Mit ne használjon: kefélő szivacs, súrolószivacs, vagy bármi más „univerzális” tisztító eszköz. A speciálisan fogsorhoz tervezett kefe a megoldás.
Tisztítótabletták — mikor és hogyan
A patikákban kapható fogsortisztító tabletták (Corega, Kukident, Protefix) jó kiegészítői a mechanikus tisztításnak, de nem helyettesítik azt.
Mit csinálnak: lefertőtlenítik a fogsort, felbontják a fogkövet, frissítik a szagot.
Hogyan használja:
– Tegyen egy tablettát egy pohár hideg vízbe az utasítás szerint
– A megtisztított fogsort tegye az oldatba 10-15 percre vagy egész éjszakára (a tablettafajtától függ)
– Áztatás után friss vízzel öblítse át
Mire figyeljen: heti 2-3 alkalom általában elég, nem kell mindennap. Rugalmas fogsorhoz (Valplast, Vertex) speciális, erre kifejlesztett tisztítóport használjon — a hagyományos tabletta károsíthatja a rugalmas anyagot.
5 leggyakoribb hiba — amiket évek óta látunk
A pácienseink többsége legalább egyet csinál a következő listáról. Érdemes átfutni:
1. Forró vízzel tisztítanak. Az akrilát a hőtől torzul. Csak hideg vagy langyos vizet használjon.
2. Hagyományos fogkrémmel tisztítanak. A fogkrém abrazív — kis karcolásokat hagy, ahova baktériumok tapadnak meg.
3. Sosem áztatják, vagy szárazon tárolják. A fogsor megrepedhet. Mindig nedves közegben tartsa, ha nem viseli.
4. Évek óta nem voltak ellenőrzésen. Pedig egy féléves kontroll töredékköltsége egy javításnak — és sok bajt megelőz.
5. Otthon megpróbálják megragasztani, ha eltört. Pillanatragasztó soha. Bővebben erről külön cikkben írtunk.
Az íny gondozása is fontos
A fogsor tisztítása mellett — különösen a teljes fogsoros pácienseknél — érdemes az ínyt is naponta megmasszírozni egy puha kefével (akár ugyanazzal, ami a fogsorhoz használt). Egy gyengéd, körkörös mozgás 30 másodpercig:
- Stimulálja a vérkeringést az ínyben
- Csökkenti a krónikus irritációt
- Segít az íny egészségesnek maradásában
Ha valami nem stimmel — pl. vörös, fájdalmas, duzzadt ín — szóljon nálunk vagy a fogorvosánál.
Tárolás és utazás
Otthon: egy pohár vagy egy zárható doboz tiszta vízzel. Ne szárazon.
Utazáskor: vigyen magával egy zárható dobozt, amelyikbe víz fér. Repülőn — kéz poggyászban a víz korlátozott, de egy üres dobozt visz be, és a célhelyen tölti meg. Vízzel teli edénnyel utazni felesleges nehézség.
Hosszabb gondozási útmutatóért nézze meg a műfogsor gondozása és ápolása pillar cikket. A kefék és tisztítószerek részleteit a fogsor fogkefe és tisztítószer cikkben tárgyaljuk.
Kérdése van a fogsor gondozásáról? Hívjon bátran!
📞 +36 1 469 46 38 | Sürgős eset: +36 20 983 0963
📍 1148 Budapest, Örs vezér tér 23, SZTK 3. emelet 323
🕐 Hétköznap 7:00–15:00
